Dobro je utvrđeno da je majčino mlijeko izvrstan izvor hranjivih sastojaka za bebu, ali koje su druge dobrobiti dojenja za mamu i bebu?

Za mamu

• Istraživanja su pokazala da dojenje smanjuje rizik od raka dojke i može smanjiti rizik od raka jajnika i raka maternice.
• Zabilježeno je da dojenje može sagorjeti i do 500 kalorija dnevno!
• Majčino mlijeko je besplatno i čuva vrijeme – nema potrebe da čekate vodu da dosegne pravu temperaturu ili da se brinete oko sterilizacije bočica za hranjenje.
• Dojenje potiče otpuštanje oksitocina, koji se često naziva hormonom ljubavi ili hormonom sreće, jednako kao i prolaktin. Poznato je da oba hormona pomažu u opuštanju i smanjivanju stresa.
• Kod nekih žena dojenje odgađa povratak mjesečnica (iako treba biti svjestan da, čak i ako vam se mjesečnice nisu vratile, to ne znači da ne možete ostati trudni – dojenje nije pouzdan oblik kontracepcije).

Za bebu

• Manji rizik od gojaznosti i dijabetesa tipa 1 i tipa 2.
• Manji rizik od obolijevanja ili pojave alergija.
• Sadrži antitijela koja potiču njihov imunološki sustav da ih štiti od infekcija. Bebe koje doje imaju manje infekcija i znatno se brže oporavljaju od beba koje se hrane umjetnom hranom. Ipak, dojenje ne može zaštititi vašu bebu od ozbiljnih i po život opasnih infekcija poput polija, difterije ili ospica.
• Manje je vjerojatno da će razviti gastroenteritis i infekciju uha.
• Imaju optimalan oralni razvoj zbog načina na koji se njihova čeljust miče dok doje (i nutrijenti u majčinom mlijeku smanjuju rizik od zubnog karijesa).